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BARMER Gesundheitstipp des Monats März

BARMER Gesundheitstipp des Monats März

Jeden Monat ein neuer Gesundheitstipp für dich!März: „Gesundheit mit Bauchgefühl: unser Darm“ Über unseren Darm denken wir selten bewusst nach. Vielleicht zu selten. Denn er entscheidet zu einem großen Teil mit, wie es um unser Wohlbefinden, unsere...
BARMER Gesundheitstipp des Monats Februar

BARMER Gesundheitstipp des Monats Februar

Jeden Monat ein neuer Gesundheitstipp für dich!Februar: „Epi Food – was steckt dahinter?“ Unsere Gene bestimmen mit, wie gesund wir sind. Die epige-netische Forschung hat jedoch herausgefunden, dass sie zwar einiges für unser Leben festlegen, aber nicht...
BARMER Gesundheitstipp des Monats Januar

BARMER Gesundheitstipp des Monats Januar

Jeden Monat ein neuer Gesundheitstipp für dich!Januar: „Mehr Schwung im Alltag“ Morgens erholt und voller Energie in den Tag starten und bis abends möglichst entspannt bleiben – das wäre toll, oder? Dafür können wir einiges tun. Der Jahresbeginn ist eine...
BARMER Gesundheitstipp des Monats Dezember

BARMER Gesundheitstipp des Monats Dezember

Jeden Monat ein neuer Gesundheitstipp für dich!Dezember: „Jahresausklang“ So war mein JahrSchon wieder ist ein Jahr vorbei. Wie schnell die Zeit verfliegt, oder? Ein Jahr voll von Erlebnissen, so manchen Höhen und Tiefen und sehr viel dazwischen. Pures...
BARMER Gesundheitstipp des Monats November

BARMER Gesundheitstipp des Monats November

Jeden Monat ein neuer Gesundheitstipp für dich!November: „Sport mit Bedacht“ Achtsame Bewegung im HerbstJetzt im Herbst ist es draußen oft ungemütlich und grau. Kein Wunder also, dass wir uns lieber aufs Sofa kuscheln möchten anstatt rauszugehen. Dabei...