Jeden Monat ein neuer Gesundheitstipp für dich!April: „Mental Load – der unsichtbare Stress“ Rund 70 Prozent der Frauen bis 64 Jahre sind erwerbstätig. Sie sind es aber auch, die neben Arbeit und Karriere meist alles andere stemmen: Familie, Einkäufe,...
Jeden Monat ein neuer Gesundheitstipp für dich!März: „Gesundheit mit Bauchgefühl: unser Darm“ Über unseren Darm denken wir selten bewusst nach. Vielleicht zu selten. Denn er entscheidet zu einem großen Teil mit, wie es um unser Wohlbefinden, unsere...
Jeden Monat ein neuer Gesundheitstipp für dich!Februar: „Epi Food – was steckt dahinter?“ Unsere Gene bestimmen mit, wie gesund wir sind. Die epige-netische Forschung hat jedoch herausgefunden, dass sie zwar einiges für unser Leben festlegen, aber nicht...
Jeden Monat ein neuer Gesundheitstipp für dich!Januar: „Mehr Schwung im Alltag“ Morgens erholt und voller Energie in den Tag starten und bis abends möglichst entspannt bleiben – das wäre toll, oder? Dafür können wir einiges tun. Der Jahresbeginn ist eine...
Jeden Monat ein neuer Gesundheitstipp für dich!Dezember: „Jahresausklang“ So war mein JahrSchon wieder ist ein Jahr vorbei. Wie schnell die Zeit verfliegt, oder? Ein Jahr voll von Erlebnissen, so manchen Höhen und Tiefen und sehr viel dazwischen. Pures...
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