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BARMER – Gesundheitstipp des Monats März

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Jeden Monat ein neuer Gesundheitstipp für dich!März: Basische Badezeit In der Fastenzeit kann man auf vieles verzichten: auf Zucker, Alkohol, Internet oder Fleisch – von Aschermittwoch bis Ostern geht es vor allem darum, gewisse Dinge wegzulassen. Man kann die Zeit...
BARMER – Gesundheitstipp des Monats Februar

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Jeden Monat ein neuer Gesundheitstipp für dich!Februar: Selfness – mehr Zeit für mich Im hektischen Alltag kommen wir selbst und Dinge, die uns guttun, oft zu kurz. Daher ist jetzt Zeit für ein wenig mehr Selfness. Der Begriff stammt aus dem Englischen und bedeutet so...